반응형 라면부작용1 라면 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관하는법 라면은 밀가루를 주원료로 한 면을 기름에 튀기거나 건조시켜 만든 인스턴트 면 요리로, 뜨거운 물과 스프를 넣어 간편하게 조리할 수 있는 음식이다. 다양한 국물 맛과 조리법이 있으며, 세계적으로 인기가 높은 즉석식품 중 하나이다.라면 칼로리라면의 칼로리는 종류에 따라 다르지만 일반적으로 한 봉지(120g 기준)당 450~550kcal 정도이다. 컵라면의 경우 용량에 따라 300~500kcal 수준이다. 기름에 튀긴 면이 많아 지방 함량이 높은 편이며, 조리 방식에 따라 열량이 달라질 수 있다. 라면 영양성분라면 한 봉지(120g 기준)에는 다음과 같은 주요 영양성분이 포함되어 있다.탄수화물: 약 60~70g (에너지원 제공)단백질: 약 8~12g지방: 약 15~20g (포화지방 포함)나트륨: 약 1,500.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
