반응형 바게트부작용1 바게트 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관하는법 바게트(Baguette)는 프랑스의 대표적인 길쭉한 모양의 빵으로, 바삭한 껍질과 쫄깃한 속살이 특징입니다. 주로 밀가루, 물, 소금, 이스트만을 사용하여 단순한 재료로 만들어지며, 천연 발효를 거쳐 깊은 풍미를 냅니다. 바게트는 샌드위치, 수프 곁들임, 브루스케타 등 다양한 요리에 활용됩니다.바게트 칼로리100g 기준: 약 250~270kcal1개(약 250~300g 기준): 약 600~800kcal 조각(50g 기준): 약 130~140kcal버터나 잼을 추가하면 칼로리가 더욱 높아질 수 있습니다. 바게트 영양성분 (100g 기준)탄수화물: 약 50~55g단백질: 약 7~9g지방: 약 1~2g나트륨: 약 400~500mg식이섬유: 약 2~3g비타민 & 미네랄: 소량의 철분, 칼슘, 비타민 B군 함유 .. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
