반응형 베이징덕칼로리1 베이징덕 칼로리 영양성분 효능 부작용 보관하는법 베이징 덕은 중국 베이징을 대표하는 요리로, 오리를 바삭하게 구운 뒤 얇게 저며 밀전병(만두피)과 오이, 대파, 달콤한 소스와 함께 싸서 먹는 전통 음식이다. 기름진 껍질과 부드러운 살코기의 조화가 특징이며, 고급 요리로 여겨진다.베이징덕 칼로리베이징 덕의 칼로리는 조리 방법과 양념에 따라 다르지만, 일반적으로 100g당 250~350kcal껍질이 많은 부위는 지방 함량이 높아 칼로리가 더 높음 밀전병과 소스를 곁들이면 한 끼 식사 기준 800~1,200kcal 베이징덕 영양성분 (100g 기준)단백질: 약 18~22g (근육 형성과 세포 재생에 도움)지방: 약 15~25g (껍질 포함 시 더 많아짐)탄수화물: 거의 없음 (소스와 밀전병을 곁들이면 증가)비타민 B군: 대사 촉진과 에너지 생성에 도움철분,.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
