반응형 샤오롱바오 보관1 샤오롱바오 칼로리 영양성분 효능 부작용 요리 보관 방법 샤오롱바오(小籠包)는 중국 상하이에서 유래된 대표적인 딤섬 요리로, 얇은 피로 싸인 육즙 가득한 만두를 의미합니다. 이름의 '샤오롱(小籠)'은 작은 찜통, '바오(包)'는 싸다는 뜻으로, 작은 찜통에서 조리된 만두라는 의미를 담고 있습니다.샤오롱바오는 돼지고기와 같은 고기를 다져 만든 속에 육즙(젤라틴)을 넣어 찌면 만두 속에서 국물이 흘러나오는 독특한 특징을 가지고 있습니다. 먹을 때는 만두를 살짝 찢어 육즙을 먼저 마시고, 나머지를 먹는 것이 일반적입니다.샤오롱바오 칼로리 및 영양성분칼로리: 약 40~60kcal단백질: 2~3g지방: 2~3g탄수화물: 5~6g나트륨: 100~150mg 샤오롱바오 효능고단백 저칼로리 음식 : 돼지고기나 닭고기를 주 재료로 사용해 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있으며, 작.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
