반응형 우울증 예방1 우울증 초기증상 언인 자가진단 우울증은 단순한 기분 저하를 넘어서 일상 생활에 지장을 초래하는 심각한 정신 건강 문제입니다. 우울증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 초기에 적절한 조치를 취하지 않으면 만성화될 수 있습니다. 우울증은 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미치기 때문에 조기에 증상을 인식하고 치료를 받는 것이 중요합니다.우울증 초기 증상지속적인 슬픔: 이유 없이 슬프고 공허한 기분이 지속되며, 이는 몇 주에서 몇 달 동안 이어질 수 있습니다.흥미와 즐거움의 상실: 이전에 즐기던 활동에 대한 흥미가 사라지고, 모든 것이 무의미하게 느껴질 수 있습니다.피로감과 무기력함: 충분히 잠을 자도 피로가 가시지 않으며, 하루 종일 무기력한 상태가 지속됩니다.집중력 저하: 집중하기 어렵고, 결정을 내리는 데 어려움을 겪으며, 기.. 2024. 9. 3. 이전 1 다음 반응형
