반응형 제철과일1 살구 특징 영양성분 효능 부작용 살구는 잘 알려진 과일로, Prunus Armeniaca라는 식물 종의 열매입니다. 주로 따뜻한 기후에서 재배되며, 여름에 익는 과일로 알려져 있습니다. 외관: 살구는 주로 둥근 형태를 가진 작은 과일로, 색상은 노란색에서 주황색 또는 붉은색까지 다양합니다. 표면은 부드럽고 광택이 나며, 한 쪽에는 작은 돌기가 있을 수 있습니다. 맛과 향: 살구는 달콤하고 상큼한 맛을 가지고 있으며, 향기도 풍부합니다. 익은 살구는 부드럽고 살짝 촉촉한 질감을 가지고 있습니다. 살구 영양성분 칼로리: 48 kcal 탄수화물: 11.1g 당: 9.9g 식이섬유: 2g 단백질: 1.4g 지방: 0.4g 비타민 A: 1926 IU (약 39%의 일일 권장 섭취량) 비타민 C: 10.6mg (약 18%의 일일 권장 섭취량) 칼.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
