반응형 커피효능1 커피 효능 부작용 영양성분 커피는 세계적으로 인기 있는 음료로, 커피 콩에서 추출된 음료입니다. 주로 커피나무의 씨앗에서 추출된 커피 콩을 사용하여 만듭니다. 다양한 가공 방법과 추출 방법에 따라 다양한 종류의 커피 음료가 제공됩니다. 커피는 주로 카페인이 함유된 음료로 알려져 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 졸음을 방지하고 각성을 촉진합니다. 그러나 커피는 단순히 카페인을 제공하는 것 이상의 많은 건강 이점을 제공할 수 있습니다. 커피 영양성분 칼로리: 일반적으로 커피는 칼로리가 거의 없거나 아주 적습니다. 일반적인 블랙 커피는 거의 칼로리가 없지만, 추가된 설탕, 우유 또는 크림과 함께 드시면 칼로리가 높아질 수 있습니다. 카페인: 커피는 일반적으로 카페인을 함유하고 있습니다. 카페인은 중추 신경계를 자극하여 각성과.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
