반응형 내장지방 식단1 내방지방 지병 줄이는 운동 식단 내장지방은 복부 내부에 위치한 지방으로서, 내장기관 주변에 쌓이는 지방을 가리킵니다. 내장지방은 피부 아래에 위치한 피하지방과는 구별됩니다. 내장지방은 여러 내장기관, 예를 들면 심장, 폐, 간, 위, 췌장, 신장 등 주변을 감싸고 있는 지방입니다. 이러한 내장지방은 필요한 양 이상으로 증가하면 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 이러한 상태는 복부 비만 또는 메타볼릭 증후군과 관련됩니다. 내장지방 질환 당뇨병: 내장지방이 증가하면 인슐린 저항성이 증가할 수 있으며, 이것은 2형 당뇨병의 위험을 높일 수 있습니다. 내장지방은 인슐린 작용을 방해하고 혈당 조절을 어렵게 할 수 있습니다. 고혈압: 과도한 내장지방은 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 내장지방은 여러 가지 생리적 변화를 유발하고 혈압을 높일 .. 2023. 10. 14. 이전 1 다음 반응형
