반응형 키토산1 키토산 효능 및 부작용 딱딱한 껍질을 가진 갑각류의 껍질에 포함된 성분인 키토산은 키틴이라는 물질을 탈아세틸화 하여 얻은 물질입니다. 키토산 효능의 경우 논란이 되는 부분도 있지만 명확하게 효과성이 입증된 부분도 있어 자세하게 살펴보고 먹는게 좋습니다. 특히 키토산 부작용에 대해서 제대로 알아보는게 좋습니다. 단단한 갑각류 껍질을 직접 섭취한다고 해도 키틴 자체를 소화, 흡수하는 능력이 부족하기 때문에 키토산으로 처리도니 것을 섭취하는 것이 효능을 얻기에 좋습니다. 해당 성분의 하루 섭취 권장량은 1000~2500mg 입니다. 키토산 효능 체중의 감량 키토산을 섭취하게 되면 트랜스지방 등 과도하게 섭취된 지방 성분에 대해 체내에 흡수되는 것을 차단합니다. 체지방 축적을 억제하고 비만인 상태에 대해 꾸준한 섭취로 과체중, 과도하.. 2022. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
