반응형 킹크랩 영양성분1 킹크랩 제철 영양성분 효능 부작용 보관방법 킹크랩은 그 고유의 풍미와 풍부한 영양 성분으로 많은 사람들에게 사랑받는 해산물입니다.킹크랩 제철킹크랩의 제철은 일반적으로 겨울철입니다. 특히 11월부터 2월까지가 킹크랩의 주된 수확기입니다. 이 시기에 킹크랩은 가장 맛이 좋고, 살이 가장 꽉 차 있으며, 영양 성분이 풍부합니다. 북미 지역에서는 알래스카가 주요 어획지로, 이 지역에서 잡히는 킹크랩은 크기와 맛이 뛰어나 많은 사랑을 받습니다. 킹크랩 영양성분칼로리: 약 97kcal로 비교적 낮은 칼로리 식품입니다.단백질: 약 19g으로, 근육 생성과 유지에 도움을 줍니다.지방: 약 0.9g으로, 대부분이 건강한 지방입니다.비타민 B12: 약 9μg으로, 신경계 건강과 적혈구 형성에 필수적입니다.비타민 C: 약 4mg으로, 면역력 강화와 항산화 작용을 합.. 2024. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
