반응형 파인애플1 열대과일 파인애플 영양성분 및 효능 환상적인 열대과일 파인애플의 세계로 여러분을 초대합니다! 그 고유한 향과 달콤한 맛으로 우리의 입맛을 사로잡는 파인애플은 다양한 요리와 음료에 활용되며, 건강에도 다양한 이점을 제공합니다. 이 블로그 포스팅에서는 파인애플의 영양성분, 다양한 활용법, 건강 효과, 그리고 흥미로운 사실들을 함께 살펴보겠습니다. 파인애플 영양성분 칼로리 : 약 50kcal 탄수화물 : 약 13.1g 식이섬유 : 약 1.4g 당 : 약 9.9g 단백질 : 약 0.5g 지방 : 약 0.1g 비타민 C : 약 47.8mg (일일 권장량의 약 80%) 비타민 A : 약 58IU (일일 권장량의 약 1%) 망간 : 약 0.927mg (일일 권장량의 약 40%) 티아민 (비타민 B1) : 약 0.079mg (일일 권장량의 약 5%) 리.. 2023. 8. 13. 이전 1 다음 반응형