성대결절 증상 원인 치료 및 예방법

성대결절은 성대 내부에 발생하는 작은 결절이며, 보통 성대의 두께가 변화하거나 성대의 표면에 작은 혹이 생기는 현상을 가리킵니다. 이는 성대의 기능을 방해하고 목소리의 질을 저하시킬 수 있는 음성 장애를 일으킬 수 있습니다.

성대결절 증상

• 목소리 변화: 성대결절로 인해 목소리의 품질이 변할 수 있습니다. 목소리가 거칠거나 쉰소리가 발생할 수 있으며, 더 낮거나 더 높은 음조로 소리가 나올 수도 있습니다.
• 목이 아프거나 피로감: 성대결절이 있는 경우 발성이나 말하기에 노력이 필요할 수 있으며, 목이 아프거나 피로할 수 있습니다. 긴 시간 동안 말하거나 노래를 부르는 것이 더 힘들어질 수 있습니다.
• 음성 피로: 성대결절로 인해 음성 활동 후에 음성 피로를 느낄 수 있습니다. 음성 활동을 계속할 때마다 목소리가 더 힘들어지고 지칠 수 있습니다.
• 노래하기나 말하기의 어려움: 성대결절이 있을 경우 목소리를 제어하기 어려워져 노래하기나 말하기가 어려울 수 있습니다. 목소리를 원하는 대로 조절하기 어려울 수 있습니다.
• 통증: 일부 경우에는 성대결절로 인해 목이 아프거나 통증을 느낄 수 있습니다. 특히 음성 활동이나 긴장된 상태에서 더 심해질 수 있습니다.
• 불편감: 성대결절이 있는 경우 목에서 불편함을 느낄 수 있으며, 이는 목의 긴장이나 압력과 관련된 느낌일 수 있습니다.

 

성대결절 원인

• 과도한 음성 사용: 긴 시간 동안 과도한 음성 사용이나 소리를 내는 활동(노래 부르기, 소리질러 말하기 등)은 성대에 스트레스를 주고 결절을 유발할 수 있습니다.
• 염증 또는 감염: 성대에 염증이나 감염이 발생하면 결절이 형성될 수 있습니다. 성대의 염증은 성대 조직을 붓게 하고, 이로 인해 성대 기능이 저하될 수 있습니다.
• 흡연: 흡연은 성대에 해로운 영향을 미치며, 성대 결절의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 담배 연기에 함유된 유해 물질이 성대 조직을 손상시킬 수 있습니다.
• 과음 및 알코올 소비: 과음이나 과다한 알코올 소비는 성대에 손상을 줄 수 있으며, 이는 결절의 발생을 촉진할 수 있습니다. 음주가 지속되면 성대에 영향을 미쳐 음성에 변화를 일으킬 수 있습니다.
• 스트레스와 긴장: 지속적인 스트레스와 긴장은 몸 전체에 영향을 미치며, 이로 인해 성대에도 스트레스가 쌓일 수 있습니다. 이는 결절의 형성과 관련된 원인 중 하나일 수 있습니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 사람들은 성대결절에 더 취약할 수 있습니다. 유전적 요인은 성대 조직의 구조나 기능에 영향을 미치며, 결절 발생에 기여할 수 있습니다.
• 기타 요인: 기타 요인으로는 목의 부상, 성대에 직접적인 손상, 성대에 대한 수술 후의 합병증 등이 있을 수 있습니다.

 

성대결절 치료

• 음성 치료 (음성 재교육): 음성 전문가는 환자에게 적절한 발성 기술을 가르치고, 성대를 더 효과적으로 사용하는 방법을 알려줍니다. 목소리 사용 방법을 개선하고 목소리의 안정성을 높이기 위해 음성 치료가 사용될 수 있습니다.
• 안정 및 보호: 성대결절을 치료하는 동안 성대에 무리가 가지 않도록 안정과 보호가 중요합니다. 목소리 사용을 줄이고, 음성이 피로될 때 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한 흡연을 중단하고, 과음을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 약물 치료: 성대 결절의 염증을 줄이기 위해 항염증 약물이 사용될 수 있습니다. 이러한 약물은 염증을 줄이고 성대의 회복을 촉진할 수 있습니다.
• 보존적 치료: 성대결절이 미세하고 증상이 미미한 경우, 보존적 치료가 시도될 수 있습니다. 이는 목소리 사용량을 제한하고 목소리에 부담을 주지 않도록 하는 것을 포함합니다.
• 수술적 치료: 심각한 성대결절의 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술은 결절을 제거하거나 성대 조직을 재건하는 데 사용될 수 있습니다. 수술 후에는 적절한 회복 기간과 음성 재교육이 필요할 수 있습니다.

 

성대결절 예방

• 음성 사용의 적절한 관리: 과도한 음성 사용을 피하고, 목소리를 보호하기 위해 적절한 발성 기술을 사용하세요. 긴 시간 동안 큰 소리를 내거나 노래를 부르는 경우, 목소리를 적절하게 관리하고 휴식을 취하세요.
• 흡연 및 알코올 소비 제한: 흡연은 성대에 해로운 영향을 줄 수 있으며, 알코올 소비도 성대에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 가능하면 흡연을 피하고, 알코올을 적당히 섭취하세요.
• 목소리 사용에 대한 교육: 올바른 발성 기술과 목소리 사용 방법에 대한 교육을 받으세요. 음성 전문가나 음성 치료사의 조언을 받아 목소리를 건강하고 안전하게 사용하는 방법을 익히세요.
• 적절한 보호 및 휴식: 목소리가 지쳐 있는 경우 휴식을 취하고, 목소리 사용을 제한하세요. 긴 시간 동안 말하거나 노래를 부르는 경우, 특히 목소리가 피로할 때 휴식을 취하세요.
• 건강한 생활습관 유지: 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하세요. 몸이 건강하고 튼튼할수록 성대의 건강에 도움이 됩니다.
• 스트레스 관리: 지속적인 스트레스는 몸 전체에 부정적인 영향을 미치며, 성대에도 스트레스를 줄 수 있습니다. 스트레스를 관리하고, 적절한 휴식과 명상을 통해 긴장을 완화하세요.
• 정기적인 검진: 목소리 문제가 있는 경우 이비인후과 전문의를 방문하여 정기적으로 성대와 목의 건강을 점검하세요. 이를 통해 문제를 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 수 있습니다.