반응형 아로니아섭취방법1 암 예방 아로니아 영양성분 효능 먹는팁! 아로니아는 아로니아 속에 속하는 관목 상의 작은 과일을 지칭하는 말입니다. 이 과일은 아로니아 멜라노카르파 또는 아로니아 멜라노카르파 나이그라와 같은 종류의 아로니아 식물에서 생산됩니다. 이 과일은 보통 '아로니아 베리' 또는 '아로니아 체리'로도 불립니다. 아로니아는 붉은색 또는 검은색을 띠며, 작고 둥근 모양을 가진 작은 과일입니다. 먹을 때 산뜻한 맛과 쓴맛을 함께 느낄 수 있으며, 신맛도 약간 있을 수 있습니다. 아로니아는 건강에 좋은 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 주로 다음과 같은 이유로 인해 인기가 있습니다. 아로니아 영양성분 칼로리: 약 43kcal 탄수화물: 약 9.6g 단백질: 약 1.4g 지방: 약 0.2g 식이섬유: 약 5.3g 비타민 C: 약 35mg 비타민 K: 약 30.2.. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
