반응형 유자효능1 유자 효능 유자차 부작용 및 칼로리 새콤달콤, 특유의 향과 노란 빛깔은 물론 약간의 쌉싸름함까지 다양한 맛을 지니고 있는 유자 효능은 특히 겨울철 추운 날씨에 유자차 효능을 챙기면서 많이 접하게 됩니다. 11월에 제철을 맞이해 지금부터 초봄까지 꾸준히 섭취하는 분들이 많습니다. 중국이 원산지인 유자 칼로리는 100g 당 45kal 정도입니다. 다만 유자차 칼로리의 경우 설탕, 꿀 등을 사용하여 만들기 때문에 약 20~30g에 60kal로 종이컵 기준, 작은 머그컵 기준 한잔 정도 분량에 해당합니다. 칼로리를 낮추고 싶은 경우 설탕 대체 감미료 등을 활용하여 만들 수 있습니다. 새콤, 달콤한 그 맛이 제대로 원하는 만큼 나오지 않을 수 있습니다. 유자차 효능 피로회복, 면역관리 비타민C가 풍부하게 과실로 새콤한 맛의 레몬보다 3~4배 많은 .. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
