맥문동 효능 및 부작용 맥문동차 가루

백합과 다년생 식물인 맥문동은 아름다운 자태를 지니고 있어 관상요으로도 널리 재배가 이루어지고 있으며, 덩이뿌리는 각종 질환을 치료하고 건강을 관리하기 위한 약재로도 활용됩니다. 주로 여름철에 채취한 것을 잘 세척 및 건조하여 사용하는데 여러 전통의학서에서 진해거담, 자양강장 효과를 발휘할 수 있는 보약으로 활용이 가능하다고 언급하고 있는만큼 뛰어난 활성을 가지고 있습니다. 오늘은 맥문동의 효능에 대해 정리해보았습니다.

전통의학에서 맥문동 효능

 

맥문동은 매우 다양한 질환 및 건강상태를 치료하기 위한 용도로 한의학 및 전통의학에서 처방되었습니다. 기본적으로는 심장, 폐, 위의 부위에서 발생하는 문제에 뛰어난 효능을 보이며 만성기관지염, 기침, 갈증 및 소갈, 부종, 폐결핵, 자양강장, 인후염에 특히 효과적입니다. 현대적 분석에 따르면 이러한 효능은 스피카토사이드, 오피포고닌과 같은 스테로이드 계열 사포닌 성분 및 베타시토스테롤, 스티그마스테롤, 면역다당체 등 수 많은 종류의 식물화학성분이 작용한 결과로 추청됩니다.

 

맥문동 효능

 

• 호흡기 및 폐건강

약전 등에서 공통적으로 언급되고 있는 가장 대표적인 맥문동의 효능이 바로 기관지와 호흡기, 폐 건강과 관련된 내용입니다. 맥문동의 사포닌 계열 성분은 진해거담 작용을 촉진하여 호흡기에 축적된 노폐물을 배출하는 효과가 있고, 맥문동 추출물 기반의 여러 연구는 기관지에 발생한 염증 및 통증 등에 매우 활성이 뛰어나다고 알려져 있습니다.

 

폐 손상을 유발한 연구에서도 맥문동은 중화 및 회복효과를 발휘하였습니다. 코로나 및 미세먼지, 독감, 인후염 등 전반적인 호흡기와 폐 건강에 악영향을 미칠 수 있는 환경에 노출이 되어 있는 현대인들에게 있어 맥문동은 관심을 가지고 섭취해볼만한 가치가 충분히 있습니다.

 

• 면역기능 조절

맥문동은 특별한 질환이나 건강의 이상증상이 없는 상태에서도 자양강장을 목적으로 복용할 수 있는 보약으로 처방되었습니다. 이는 면역기능에 대한 조절 효과가 한 축을 차지했다고 볼 수 있습니다. 맥문동 추출물을 바탕으로 이루어진 연구에서 선천면역의 활성 효과 및 염증 억제효과, igM항체 생성 억제작용 등과 같은 면역력의 증신과 관련된 여러가지 변화가 관찰되었으며, 암세포의 생장 억제 활성을 바탕으로 한 항암효과와 같은 높은 잠재력을 보유하고 있기도 합니다.

 

• 간건강 및 항산화

맥문동의 여러가지 성분들은 기본적으로 항산화 작용을 발휘할 수 있으며, 직접적으로 체내 항산화의 핵심 기관인 간을 보호하고 기능을 지원하는 효과가 있다는 연구도 확인될 만큼 높은 잠재룍을 보유하고 있습니다. 이러한 활성으 ㄴ체내의 건강 뿐 아니라 피부로 느껴지는 주름 및 자외선에 의한 손상 및 멜라닌 색소의 과생성 억제, 노화 등의 방지 효과를 바탕으로 피부미용 기능성 성분으로 활용될 수 있을만큼 뛰어나다고 평가한 연구들이 존재합니다.

 

• 성인병(당뇨, 심혈관질환 등)

앞서 언급한 항산화 성분은 혈전의 생성에 영향을 미치는 콜레스테롤의 산화 및 염증 발생을 억제하는 효과를 발휘할 뿐 아니라 베타시토스테롤, 스티그마스테롤과 같은 식물성 스테롤 계열의 성분들은 콜레스테롤을 대체하여 심혈관 질환 발생 가능성을 낮춥니다. 또한 맥문동은 뛰어난 이뇨작용 촉진을 바탕으로 한 부종 감소 효과를 가지고 있어 혈압을 낮추고 신장의 부담도 줄일 수 있습니다. 혈당의 조절 및 렙틴 호르몬의 안전화 비만 관련, 유전자 발현의 억제등의 매커니즘을 바타응로 2형 당뇨병의 발병률을 낮추고, 증상의 개선에도 도움이 될 것으로 보입니다.

 

맥문동 부작용

 

• 독성에 대한 관찰이 적극적으로 이루어지지 않은 상태며 확정하기 어려운 부분이 있습니다.
• 체질적 특성 및 개인적 알러지에 따라 소화관련 문제, 두통 및 기타 임상 증상이 발생할 수 있습니다.
• 찬 성일로 인해 나타나는 복통이나 설사를 주의해야 합니다.