폐렴증상 전염 치료 및 폐렴 좋은음식

폐렴(pneumonia)은 폐를 감싸고 있는 기관인 폐포(lung)를 감염시키는 염증성 질환입니다. 이 질병은 세균, 바이러스 또는 기타 미생물에 의해 유발됩니다. 폐렴은 일반적으로 감기나 기침과 같은 상기도 감염의 일부로 시작되지만, 증상이 중증화되면 폐에 염증이 발생합니다.

폐렴 증상

• 발열 및 발작적인 오한: 체온이 상승하고 추위를 느낍니다.
• 기침: 건조하거나 가래가 있는 기침이 발생할 수 있습니다.
• 호흡 곤란: 호흡이 어려워지거나 숨쉬기가 곤란할 수 있습니다.
• 가슴 통증: 가슴에서 발생하는 통증이나 압박감을 느낄 수 있습니다.
• 가래: 녹색 또는 노란색 가래가 발생할 수 있습니다.
• 피로감과 손상된 상태: 에너지가 없고, 증상이 지속되면 체력이 떨어지고 몸이 피로하게 느껴질 수 있습니다.
• 구토와 설사: 병균성 폐렴의 경우에는 구토와 설사가 발생할 수 있습니다.
• 혼돈 또는 인식력 저하: 고령자나 기저 질환을 가진 환자의 경우 뇌의 산소 공급 부족으로 혼동이나 인식력 저하가 나타날 수 있습니다.

 

폐렴 원인

• 세균: 폐렴의 가장 흔한 세균 원인 중 하나는 폐렴 소아균(Streptococcus pneumoniae)입니다. 기타 세균에는 하모필루스 인플루엔자, 마이코플라스마 폐렴, 클라미디아 폐렴 등이 있습니다.
• 바이러스: 인플루엔자 바이러스, 호흡기 소아바이러스(RSV), 파라인플루엔자 바이러스, 코로나바이러스 등이 폐렴의 주요 바이러스 원인입니다. 특히 감기나 호흡기 감염으로 시작하여 발전할 수 있습니다.
• 진균: 진균은 주로 특정 지역에서 발생하는 폐렴의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어, 폐쇄학균과 같은 종류의 진균은 바깥 공기에 존재하며, 특정 지역의 토양이나 조류와의 접촉으로 인해 폐렴을 유발할 수 있습니다.
• 기타 미생물: 기타 미생물로는 레지오넬라(Legionella), 유레아플라스마(Ureaplasma) 등이 있습니다.

 

폐렴 전염성

폐렴은 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 감염된 사람이 기침, 재채기 또는 말을 할 때 감염된 미세 입자가 공기 중에 퍼져 다른 사람에게 전파됩니다. 또한 감염된 사람의 손이나 피부 표면을 만져서 다른 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전염될 수도 있습니다.

 

폐렴이 가장 흔하게 전파되는 방법은 호흡기 비강과 입자에서 나오는 비말을 통한 공기 중 전염입니다. 이러한 비말에는 세균, 바이러스 또는 기타 병원체가 포함될 수 있으며, 다른 사람이 이러한 비말을 들이마심으로써 감염될 수 있습니다. 특히 가까이에서의 대화나 재채기를 통해 전파될 가능성이 높습니다.

 

폐렴 치료

• 일반적으로, 세균에 의한 폐렴은 항생제로 치료됩니다. 의사는 세균의 종류와 환자의 상태에 따라 적절한 항생제를 처방합니다.
• 항생제를 처방받은 환자는 반드시 처방된 대로 항생제를 복용하여 완전히 치료되어야 합니다. 항생제 치료를 완료하지 않으면 세균이 재발할 수 있습니다.
• 바이러스에 의한 폐렴은 항생제로 치료할 수 없으므로 대증 요법이 중요합니다.
• 휴식과 수분 섭취: 충분한 휴식과 수분 섭취는 체력을 회복하고 면역 체계를 지원하여 치료에 도움이 됩니다.
• 증상 완화를 위한 약물: 해열제나 진통제를 통해 발열과 가슴 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 기침을 억제하는 약물도 사용될 수 있습니다.
• 심한 폐렴의 경우 호흡 보조를 위해 산소 치료가 필요할 수 있습니다.
• 중증의 경우, 입원이 필요할 수 있으며 인공호흡기가 필요할 수도 있습니다.

 

폐렴에 좋은 음식

• 수분이 풍부한 음료: 수분은 항생제나 기타 치료에 의해 소모되는 것을 보충하는 데 도움이 됩니다. 물, 차, 무가당 과일 주스 등의 수분이 풍부한 음료를 마시는 것이 중요합니다.
• 단백질이 풍부한 음식: 단백질은 면역 체계를 강화하고 회복을 돕는 데 도움이 됩니다. 닭, 생선, 콩, 계란, 견과류 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 신선한 과일과 채소: 신선한 과일과 채소는 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 면역 체계를 지원하고 염증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 안심하는 음식: 폐렴 환자는 소화가 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 착즙 주스, 죽, 브로스, 부드러운 채소 스프 등이 적합합니다.
• 프로바이오틱스가 함유된 음식: 프로바이오틱스는 유익한 장내 균을 지원하여 소화 기능을 개선하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 요거트, 발효 유제품, 발효 채소 등 프로바이오틱스가 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.